Q10 fogyasztásának egészségügyi előnyei

A Q10 hivatalosan ugyan nem tartozik a vitaminok közé, de egy olajban oldódó, vitaminszerű anyag, amely elengedhetetlenül szükséges az emberi szervezet normális működéséhez. Étrend kiegészítőként való alkalmazást 1957-es felfedezése óta igen elterjedt. Mára a harmadik legelterjedtebb táplálékkiegészítő az Egyesült Államokban.

Q10 az energiatermelésben

A Q10 elsősorban a szervezet energiatermelésében játszik szerepet. A legtöbb eukarióta sejt falában jelen van. Szükséges az antioxidánsok termeléséhez, amelyek megvédik a sejtfalakat a káros szabad gyökök jelentette fenyegetéstől. A szervezet maga is folyamatosan termeli, de az életkor előrehaladtával egyre csökkenő mennyiségben. Idős embereknek feltétlenül ajánlott koenzim tartalmú étrendkiegészítő szedése.

Kinek ajánlott a koenzim?

Ajánlott továbbá a 2-es típusú cukorbetegséggel összefüggő vérnyomás elégtelenség esetén is. Képes stabilizálni az ingadozó vérnyomás értékeket, és segít a vércukorszint kontroll alatt tartásában. Ajánlott migrénes fejfájás, valamint gyakori mellkasi fájdalom és szívritmuszavar esetében is. Fokozott fizikai és szellemi igénybevételkor esetén bármely életkorban alkalmazható.  Egyes betegségek és genetikai rendellenességek esetén előfordulhat hiányos állapota.

Mennyi az ajánlott mennyisége?

A napi ajánlott bevitel általában 30-300 milligramm között változik az életmódtól és étrendtől függően, de szükség esetén ennél magasabb dózis is szedhető, ebben az esetben szükséges annak bevételét a napon belül több részre osztani. Érdemes B6-vitaminnal együtt szedni, mert hatásukat együtt fejtik ki, az étrendben pedig ajánlott figyelni a megfelelő fehérjebevitelre.  Szervezetünk elő tudja állítani de csak abban az esetben ha minden szükséges vitamin és ásványi anyag rendelkezésre áll, amennyiben nem akkor külső forrásból is fedezhetjük a napi ajánlott mennyiséget. Kiváló q10 forrás a hal, különösképpen a lazac, és a makréla, de sok q10-et tartalmaz a tojás és a marhamáj is. A Q10-készítmények vérhígítók és gyulladáscsökkentők szedése esetén csak orvosi felügyelet mellett alkalmazhatók.

A  Transzport emulziós Q10 készítmény kiválóan alkalmas a szervezet számára Q10 koenzim pótlására. Kiváló alapanyagokból készült a legmodernebb gyártási technológiával, amelynek során a zsírban oldódó anyagokat vízoldhatóvá tették, hogy a szervezet számára a legkönnyebben és a leghatékonyabban felvehető legyen. A korszerű technológiának köszönhetően a készítmény bevételével nem szükséges az étkezésekhez igazodni, bármikor szedhető.